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BronchioCleaning

• BronchioCleaning eine Fünf-Stufen-Atemübung nach Melzner-Gralfs
• 1. Stufe: Bürste und Dielen
• 2. Stufe: Der Handfeger
• 3. Stufe: Der Kehrbesen
• 4. Stufe: Die Laubharke
• 5. Stufe: Die Schubkarre
• Gruppe am Donnerstag
• Zitat

Außer Atem?

Lauftraining mit GTB kann das Problem lösen!Lauftraining...

Gegen Reizhusten

Bronchiocleaning zeigt wie es geht!Reizhusten...

Zitat

"Pusten ist besser als Husten!"

            (Gralfs)

 

 

• Friedhelm Melzner-Gralfs

  Atem-, Sprech- und Stimmtherapeut

  Aus der Praxisarbeit mit Schwerpunkt Erwachsenentherapie habe ich die beiden Atemtechniken GTB (Gralfs Turbo Breathing) für Sportler sowie Bronchiocleaning gegen Reizhusten entwickelt.

• Ulrike Lehmann

  Atem- und Shiatsulehrerin

  Arbeitet seit 6 Jahren erfolgreich als Atem- und Shiatsulehrerin. Sie verbindet in Ihren Trainings die beiden Therapien zu einem harmonischem Ganzen.

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